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🐟 Tataki de atĂșn rojo

atĂșn rojo a la plancha

El tataki de atĂșn rojo nos llega desde JapĂłn con un aire sofisticado y minimalista. Se trata de una tĂ©cnica en la que el atĂșn se marca apenas por fuera, conservando su interior crudo y jugoso. Marinados breves, cortes limpios y presentaciĂłn elegante hacen de este plato una opciĂłn ideal para los amantes del buen pescado y la cocina moderna.

đŸœïž Ingredientes (para 2 personas)

  • 300 g de lomo de atĂșn rojo (calidad sashimi, fresco o ultracongelado para consumo en crudo)
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de mirin (o en su defecto un vino blanco suave)
  • 1 cucharadita de vinagre de arroz (o si no lo tenemos un vinagre de manzana suave)
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de aceite de sĂ©samo (opcional)
  • Semillas de sĂ©samo blanco y negro (para rebozar)
  • Cebolleta o cebollino (para decorar)
  • Salsa ponzu o salsa de soja extra para acompañar
ingredientes tataki atĂșn

⏱ Tiempo estimado

  • PreparaciĂłn: 10 minutos
  • Marinado: 10-15 minutos
  • Marcado y corte: 5 minutos
  • Total: 25-30 minutos

đŸ”„Dificultad

Media – Solo requiere buena materia prima y no pasarse con el fuego.

👹‍🍳 Modo de preparación

  1. Prepara la marinada: Mezcla en un bol la salsa de soja, mirin, vinagre de arroz, jengibre rallado y aceite de sésamo si lo usas.
  2. Marina el atĂșn: Coloca el lomo de atĂșn entero en la mezcla y dĂ©jalo marinar 10-15 minutos, dĂĄndole la vuelta a mitad de tiempo. Luego, escĂșrrelo y sĂ©calo suavemente con papel.
  3. Empana en sĂ©samo (opcional pero top): Reboza ligeramente el lomo de atĂșn en semillas de sĂ©samo blanco y negro.
  4. Marcado: Calienta una sartĂ©n o plancha antiadherente con unas gotas de aceite. Sella el atĂșn solo unos 20-30 segundos por cada cara (debe quedar crudo en el interior).
  5. Corte: Deja reposar 1-2 minutos y corta en lĂĄminas finas, con cuchillo bien afilado.
  6. Servicio: Sirve las låminas alineadas sobre un plato con cebollino o cebolleta picada por encima. Acompaña con salsa ponzu o un poco mås de soja.

✅ Consejos del chef

  • El atĂșn debe ser de calidad de la mĂĄxima calidad posible como la calidad sashimi o previamente congelado mĂ­nimo 48h a -20 °C si no es fresco de confianza.
  • No lo cocines mĂĄs de 30 segundos por lado: el interior debe estar casi crudo, como un sashimi caliente. Un cocinado excesivo arruinarĂĄ el plato por completo.
  • Corta con cuchillo largo, fino y afilado, tipo japonĂ©s, para no destrozar la pieza.
  • El marinado breve potencia sin robar protagonismo al sabor puro del atĂșn rojo.
tataki atĂșn

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